- 23. Mai 2025
- 9 Min. Lesezeit
Ob beim Schwitzen im Gym, bei langen Läufen oder an heißen Tagen – Elektrolyte Sport ist ein Thema, das du nicht unterschätzen solltest. Elektrolyte spielen...
In dieser Kategorie erfährst du, welche Nahrungsergänzungen wirklich sinnvoll sind – von Proteinen über Magnesium bis Omega-3 – wissenschaftlich eingeordnet.
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